Välkommen till Magstarkt!

Vi som driver Magstarkt är Jenny Johansson, naprapat och MammaMagetränare, Maria Svarén, barnmorska och Tove van der Weegen, personlig tränare, kostrådgivare och sjuksköterska.

Vi ser ofta i våra yrken att många kvinnor har svårigheter att hitta tillbaka till sin vanliga styrka och ofta saknar kunskap om hur man tränar sin kropp på rätt sätt under och efter graviditet.

Därför har vi satt ihop olika kurser. I en kurs lär du dig att stärka dig fysiskt inför förlossningen och i en annan lär du dig hur du kommer igång på ett bra sätt efter förlossningen.

 I dessa kurser använder vi oss av alla våra yrkeskompetenser för att du ska få ut det bästa av din träning. Läs mer om dessa kurser här.